Am Samstag den 09.04.2016 von 14:00 – 16:00 Uhr fand unser Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer im Feuerwehrhaus Niefern statt. Lerninhalte waren z.B. Verhalten in verschiedenen Situationen, Haltegriffe, Umklammerungen und vieles mehr. Zusätzlich konnten von den Teilnehmern Vorschläge und Fragen eingebracht werden.

Der Kurs wurde von der Taekwondo-Schule in Birkenfeld (Leiter Hans Bambach, 6.DAN) durchgeführt.

Hier einige Bilder dazu :