Aktuelle Angebote Landfrauen

Präventive Gymnastik am Mittwochvormittag in Öschelbronn

Nach den Osterferien starten wir wieder mit der präventiven Gymnastik am Vormittag. Die Stunde ist auf Frauen ab ca. 60 plus ausgerichtet, sehr vielseitig und musikalisch unterstützt. Zur Kräftigung des Körpers werden das körpereigene Gewicht, aber auch Kleingeräte eingesetzt. Mobilisation, Gleichgewichtsschulung, Sturzprophylaxe, Koordinationsschulung und Dehnung sind ebenfalls wichtige Bestandteile der Stunden. Also ein Programm für Körper und Geist.

Die Übungsstunden finden unter Leitung von Andrea Rottner mittwochs im „Gustav-Wenk-Haus“ in Öschelbronn zu folgenden Zeiten statt:  Gruppe I von 9 Uhr bis 10 Uhr und Gruppe II von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr.

Neue Teilnehmerinnen sind gerne willkommen. Informationen hierzu unter Tel. 07233/4509.