Aktuell mache ich beim DTB die Ausbildung zur Gesundheitstrainerin. Zusätzlich zur dazugehörenden Grundausbildung habe ich bereits den Übungsleiter für Stressbewältigung durch Achtsamkeit, für Entspannungstechniken sowie für Gleichgewicht und Stabilisation. Hierbei habe ich meine Faible für das Thema Entspannung entdeckt und durch Trainerscheine in folgenden Bereichen vertieft: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Zen Bo, Meditation, Imagination und Fantasiereisen. Ferner bin ich Übungsleiterin für das Faszientraining nach Faszio. Im zweiten Halbjahr werde ich einen Kurs sowie einen Workshop anbieten und freue mich Euch dort zu begrüßen.

Basismodul Gesundheitstraining

DTB-Kursleiterin Faszio Training

DTB-Kursleiterin Entspannungstechniken

DTB-Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Meditationslehrerin

Kursleiterin für Entspannung

Lizensierte ZENbo Balance Trainerin

Entspannungstrainerin

Progressive Muskelentspannung

Autogenes Training